Problemy w relacjach

Relacje bywają trudne. Choć są nam potrzebne jak powietrze, czasami potrafią przytłaczać, ranić, frustrować. Czasami jesteśmy w związku, a mimo to czujemy się samotni. Czasami kłócimy się o rzeczy pozornie błahe, a w środku narasta żal, który coraz trudniej znieść. A czasami nie umiemy już rozmawiać, nie umiemy się zbliżyć, nie umiemy być blisko — choć kiedyś to było takie proste.

Bywa też, że powtarzasz wciąż ten sam schemat — wchodzisz w podobne relacje, spotykasz podobnych ludzi, doświadczasz podobnych rozczarowań. Może przyciągasz tych, którzy nie są dostępni emocjonalnie. Może zbyt mocno się dostosowujesz, byle tylko ktoś Cię nie zostawił. A może boisz się zaangażowania i uciekasz, zanim zdążysz zaufać.

Czasem relacja nie działa, mimo że się starasz. Czasem boisz się, że to koniec. Czasem nie wiesz, czy jeszcze warto, czy już lepiej odejść. Czasem jesteś w miejscu, w którym obie osoby są blisko fizycznie, ale bardzo daleko emocjonalnie.

Z tym wszystkim nie musisz być sam. Możesz przyjść do gabinetu i porozmawiać o tym, co dzieje się między Tobą a innymi — czy to partnerem, partnerką, rodzicem, dzieckiem, kimkolwiek, kto ma znaczenie. Możesz przyjść sam, by lepiej zrozumieć swoje potrzeby, granice, schematy. Możesz przyjść we dwoje, jeśli chcecie razem popracować nad Waszą relacją.

Nie chodzi o to, kto ma rację. Nie chodzi o obwinianie, ani o to, kto pierwszy zawinił. Chodzi o to, by spojrzeć głębiej — co tak naprawdę się między Wami dzieje. Czego potrzebujesz, czego się boisz, gdzie zniknęło zaufanie, bliskość, bezpieczeństwo. I czy da się je odbudować.

Relacje nie muszą być idealne. Ale mogą być prawdziwe. I można się tego nauczyć.